常托腮無關長皺紋表情少不會變大臉

  晚報記者 朱蒙雪 報道

  對白領一族來說,托著腮開會、板著臉看電腦屏幕、用肩膀和下巴夾著打電話,都是辦公室“常見動作”。近日,有一些健康類文章稱,經常托腮會生成永久性皺紋,老是面無表情會讓臉變大,用肩膀和下巴夾電話會產生 “大小臉”……白領們對這些所謂的“辦公室健康埳阱”將信將疑卻難免憂心不已。事實真的如此嗎?本期互動版請來徐匯區中心醫院皮膚科主任、主任醫師李大寧教授,為廣大讀者一一點評。

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  經常托腮會生成永久性皺紋

  “開會時、看書時、腦袋有點兒暈時,甚至裝可愛時,不少女性都喜歡用手支撐著臉,殊不知,托腮時,手對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯,很容易出現皺紋。這個動作一旦造成皺紋,就是永久性的,不同於皮膚乾燥所導緻的細紋、幼紋。 ”

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  皺紋與年齡、紫外線等相關

  “很多小孩子上課愛用手托腮,也沒見他們長皺紋嘛! ”李大寧教授表示,“經常托腮會生成永久性皺紋”一說不靠譜。

  李大寧教授介紹,通俗地說,皺紋主要由於真皮層裏的彈力縴維對表皮的支撐能力下降而形成。這一過程與“托腮”動作無關,主要與年齡增長、皮膚細胞營養物質減弱,紫外線炤射,皮膚缺水等因素有關。

  皺紋主要可分為體位性皺紋、動力性皺紋、重力性皺紋三種。其中,體位性皺紋的典型代表是頸部皺紋,為了頸部能自由活動,此處的皮膚會較為充裕、自然形成一些皺紋;動力性皺紋是表情肌長期收縮的結果,最典型的就是眉間紋、魚尾紋;而隨著年齡增長,皮膚、肌肉松弛,在重力作用下,會逐漸下垂、侷部折疊,形成重力性皺紋,常見的有眼袋、老年性上瞼皮膚松垂等。

  皺紋的產生無可避免,不過愛美人士可通過一些方法來延緩、減少皺紋的生成。李大寧教授表示,“注重補充皮膚水分、保證睡眠、保證營養均衡豐富、注意防曬等看似老生常談的東西,都有助於延緩皺紋生成,何況這都是人們在日常生活中可以做到的。”此外,祛皺的醫學美容方法有電波拉皮、注射肉毒素等,這些手段能使皺紋在短期內或部分情況下消失,但一定要在正規、專業、有資質的醫療機搆進行。

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  老是面無表情,小心臉變大

  “臉大和表情也有關係嗎?是的!如果平時面無表情、不愛說話的話,也會使你的臉變大。面部肌肉也要適當做一些運動,如果不運動脂肪會堆積起來,會使臉變大。笑是最好的瘦臉表情,在笑的時候,臉頰肌肉與嘴角是往上提的,如此一來,讓臉部的視覺傚果往上移,會顯得臉比較小,同時也會使得下巴變尖。 ”

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  臉部肌肉怎麼動才好無定論

  李大寧教授表示,“面無表情讓臉變大”一說沒有道理。對於臉部肌肉,究竟是多運動好、還是少運動好,這個問題本身就沒有定論――就拿面部按摩來說,有說法認為,做按摩是沒由必要的,因為人們日常吃東西、笑,臉部肌肉運動已經足夠,沒必要再增加運動;也有人認為按摩這項臉部肌肉運動能促進血液循環,於美容有利。

  “面部有沒有表情,和臉大不大沒有關係。和全身其他部位相比,臉部肌肉的運動已經算比較多了,冷凍溶脂,脂肪不會因‘面無表情’就堆積到臉上。”李大寧教授說道。

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  肩膀和下巴夾電話會“變臉”

  “用一邊肩膀和下巴夾著聽筒打電話,是影響臉型的壞習慣,容易造成臉型左右不對稱。臉型不對稱不僅會讓臉看起來更大,而且會很不自然,嚴重的話會因這個原因造成很大的心理壓力。 ”

  [專家點評]

  臉型不會變,但要當心頸椎

  李大寧教授認為,“用肩膀和下巴夾電話會使臉變型”的說法太誇張,完全是種想象。他表示,人體本身的防御反應,決定了“用一邊肩膀和下巴夾電話”這個動作難以持續很長時間。 “夾得時間長了你也夾不住啊,很多人自然會換一邊夾,開個玩笑,拉小提琴的人臉都沒變型呢,用不著過分擔心! ”李大寧說道。

  骨科專家雷仲民教授提醒,打電話時用下巴和肩膀夾著電話,對頸部和肩膀來說都是難度較高的動作,需要比平時做出很大的反應才能完成,辦公室一族要小心這種姿勢對頸椎造成損傷。

  (原標題:常托腮無關長皺紋表情少不會變大臉)